【シスフレ日記Vol.105】社内健康応援団！？
弊社は予てより社員が心身ともに健康に働ける職場環境作りに取り組んでおり、社内で様々な健康に関する取り組みをおこなっています。お知らせ欄にもアップしましたが、そんな取り組みが評価され、8月には全国健康保険協会広島支部が定める「ひろしま企業健康宣言 健康づくり優良事業所」に6年連続で認定されました。
―これまでの主な取り組み―
・オフィトレ
・歩こうキャンペーン
・歯医者へ行こうキャンペーンなど
歯医者へ行こうキャンペーンは今年初めての試みです。（詳しくはこちら→★）キャンペーンの発表＆開始から3ヵ月、早速数名が歯医者を受診し、定期健診やクリーニングを受けたり、虫歯の治療を始めたり、中にはこれを機に親知らずの抜歯をした！という人も。社内のコミュニケーションツールであるslackにキャンペーン専用のチャンネルを作っているのですが、PMTCの体験レポートや親知らずの抜歯レポートなど（笑）、チャンネルも盛り上がっています！
社内slackには業務のやり取りをするチャンネル以外に、ちょっとした息抜きのための雑談チャンネルがいくつかあるのですが（例えば、最近読んだ本を紹介する“おすすめの本”、オフィス周辺のランチを紹介する“オススメランチ”、ねこ好きメンバーが集う“ねこ部”なんていうチャンネルも＾＾）、最近新しい雑談チャンネルが追加されていました。その名も、「健康応援団」！このチャンネルを作ったメンバーはかなりの健康マニアでして。笑 というのも、以前ご家族が体調を崩されたのをきっかけに健康について自分で勉強したそうです。
ここではどうやら毎月テーマを決めて健康に関する情報を発信してくれるらしく、8月のテーマは【夏バテ、自律神経】。夏バテ対策のために気をつけることや夏バテ防止の簡単レシピが紹介され、他の社員からは「作ってみました～！」と料理の写真付きでたくさんのリプライがありました。続いて9月のテーマは【季節の変わり目に注意したいこと】で、体調を崩しやすい季節の変わり目に気を付けたいことや、秋の不調に効果があるツボの紹介まで！まさに社内の健康応援団！会社の福利厚生とは違いますが、息抜きついでに健康情報をキャッチすることができる、社員どうしの新たなコミュニケーションの場になっています。
健康応援団チャンネルより
そんな中で、来月には弊社で恒例となった社内ウォーキングイベント『歩こうキャンペーン』が始まります！「健康応援団」からの情報によると、季節の変わり目には呼吸が浅く短くなりストレスが溜まりがちだそうです。そんなときには軽めの有酸素運動をすると呼吸が深くなり、ストレス緩和になるそうですよ。ウォーキングはこの時期にぴったりな運動ですね！今回の『歩こうキャンペーン』、応援団効果でさらに盛り上がるといいな～と期待しつつ、只今計画中です。
それでは、次回のシスフレ日記をお楽しみに♪